Was startet demnächst:
Rückengerechtes Muskelaufbautraining
Zu den KursdetailsYoga auf dem Stuhl
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen s...
Zu den KursdetailsSitzgymnastik für Senior*innen
Sportliche Betätigung ist in jedem Alter wichtig. Ausreichende Bewegung hilft uns, unseren Körper fi...
Zu den KursdetailsTöpfern für Kinder
Das spielerische Arbeiten mit dem Material Ton weckt die Fantasie. Die zielorientierte Aufbauarbeit ...
Zu den KursdetailsTurnzwerge
Schon kleine Kinder haben viel Freude an Bewegung und wollen erproben, was sie alles können. Dabei l...
Zu den KursdetailsTöpfern für Kinder
Das spielerische Arbeiten mit dem Material Ton weckt die Fantasie. Die zielorientierte Aufbauarbeit ...
Zu den KursdetailsSturzprophylaxe
Sicher stehen und gehen - in jedem Alter! Wenn ältere Menschen stürzen – sei es daheim oder unterweg...
Zu den KursdetailsYoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und...
Zu den KursdetailsYoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und...
Zu den KursdetailsTai Chi Chuan
Tai Chi Chuan ist eine meditative Bewegungskunst mit Ursprung in China. Bei langsamen, fließenden Be...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen s...
Zu den KursdetailsHolzschnitzen für Jedermann
Wir arbeiten frei nach Zeichnung oder Modell. Die Techniken des Kerbschnittes, des Reliefs und der V...
Zu den KursdetailsBewegung - Gymnastik - Fitness
Zu den KursdetailsBody-Workout
Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt...
Zu den KursdetailsKinderturnen
Zu den KursdetailsQi Gong
Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Kö...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen s...
Zu den KursdetailsQi Gong
Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Kö...
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Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Kö...
Zu den KursdetailsSport 65 plus - Seniorengymnastik
Regelmäßige Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung, kräftigt Muskeln, regt das Gehirn an, stärkt d...
Zu den KursdetailsYoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und...
Zu den KursdetailsZumba
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness...
Zu den KursdetailsVinyasa Yoga - Poweryoga
Zu den KursdetailsYoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und...
Zu den KursdetailsStep-Aerobic
Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform,...
Zu den KursdetailsTai Chi Chuan
Taijiquan ist eine meditative Bewegungskunst, die ihren Ursprung in China hat. Bei langsamen, fließe...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen s...
Zu den KursdetailsLine Dance
Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der jeder für sich in Reihen und Linien vor- und n...
Zu den KursdetailsWassergymnastik
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen sch...
Zu den KursdetailsHatha-Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und...
Zu den KursdetailsWassergymnastik
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen sch...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen s...
Zu den KursdetailsFitnessgymnastik
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für ander...
Zu den KursdetailsQi Gong
Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Kö...
Zu den KursdetailsGymnastik für Senior*innen
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltr...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen s...
Zu den KursdetailsGymnastik für Senior*innen
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltr...
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Sportliche Betätigung ist in jedem Alter wichtig. Ausreichende Bewegung hilft uns, unseren Körper fi...
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Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und...
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Tai Chi Chuan ist eine meditative Bewegungskunst mit Ursprung in China. Bei langsamen, fließenden Be...
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Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Kö...
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Taijiquan ist eine meditative Bewegungskunst, die ihren Ursprung in China hat. Bei langsamen, fließe...
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